Air Alkali untuk Penderita Asam Lambung


Penderita asam lambung akan lebih dominan merasakan fungsi air alkali untuk tubuh dibandingkan orang sehat yang mengonsumsi air alkali demi menjaga kesehatan. Ini karena air alkali memiliki pH 8 sampai 9 yang notabene bersifat basa dan bagus menetralisir asam pada lambung. Asalkan pola makan dijaga.

Penyebab tubuh menjadi asam bukan karena keseringan mengonsumsi makanan atau minuman dengan rasa asam. Konsumsi junk food, gorengan, makanan berlemak, dan minuman bersoda bisa menjadi sebabnya. Ketika tubuh terlalu asam, fungsi organ tubuh akan menurun dan lambat menangkal racun.


Asam Berlebih Menimbulkan Penyakit

Kekurangan cairan pada tubuh bisa menyebabkan banyak dampak negative, di antaranya:
  • Stress berlebih yang disebabkan oleh meningkatkan kadar asam di dalam darah. Produksi hormone kortisol terlalu banyak menjadi sebab stress.
  • Kelebihan asam dalam tubuh bisa menyebabkan fungsi otot berkurang sehingga yang terjadi adalah keluhan cepat lelah serta nyeri di bagian sendi dan otot. 
  • Gigi yang berlubang juga ternyata disebabkan oleh produksi asam laktat berlebih. Ancaman ini bisa datang karena berbagai makanan manis yang tidak bisa ditangani dengan baik di gigi.
Berbagai permasalahan tersebut bisa saja dicegah dengan adanya fungsi air alkali untuk tubuh, bergantung tingkat keparahannya.

Makanan yang Bagus untuk Asam Lambung

Mengonsumsi air alkali saja masih belum cukup untuk menetralkan asam lambung jika pola makan Anda masih mengonsumsi banyak kandungan asam. Perhatikan beberapa makanan di bawah ini yang bagus untuk kesehatan lambung.
  • Gandum dan biji-bijian memiliki kadar manfaat yang baik untuk tubuh dengan kandungan tinggi serat. 
  • Makanan yang kaya akan protein seperti daging dan juga ikan dipercaya mampu menetralisir asam pada lambung.
  • Pristine, air alkali dalam kemasan botol ini mudah Anda dapatkan di mana saja dengan harga terjangkau.
Pilihan untuk hidup sehat dan mendapatkan tubuh bugar bukan angan-angan semata. Pepatah lebih baik mencegah daripada mengobati itu benar adanya. Sebab sehat memang akan terasa mahal ketika penyakit sudah melanda. Anda bisa menjaga kesehatan dengan konsumsi Pristine secara rutin.

loading...

Sehatkan Tubuh dengan Minuman yang Baik

Image by Unsplash
Dalam upaya memiliki tubuh yang sehat ada beragam cara hidup sehat yang bisa Anda lakukan. Mulai dari berolahraga sampai mengatur nutrisi yang dikonsumsi sehari-hari menjadi cara terbaik untuk membuat tubuh kita lebih sehat. Mengatur nutrisi pun bisa dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya yakni memilih minuman yang sehat dan bernutrisi tinggi.

Ada banyak minuman sehat yang bisa Anda pilih untuk konsumsi sehari-hari. Lalu, apa sajakah minuman yang bisa Anda minum? Inilah beberapa diantaranya :

Yoghurt

Susu merupakan minuman yang sangat baik bagi tubuh manusia. Tapi, tidak hanya susu, olahan minuman dari susu juga punya manfaat yang baik bagi tubuh manusia. Salah satunya adalah yoghurt, minuman yang dihasilkan dari susu yang telah difermentasikan sebelumnya.

Yoghurt merupakan salah satu minuman yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Sebab, di dalam yoghurt terkandung bakteri baik yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. Bakteri baik tersebut berguna untuk menjaga sistem pencernaan tubuh agar tetap terjaga dan tetap lancer setiap harinya. Usus Anda pun akan semakin sehat jika mengonsumsi yoghurt secara rutin.

Cokelat

Rasanya, hampir setiap orang suka untuk mengonsumsi coklat. Sebab, coklat punya rasa yang khas dan bisa membuat makanan lainnya terasa lebih enak. Tapi, tak hanya untuk makanan, Anda juga bisa memanfaatkan coklat untuk diminum karena merupakan salah satu minuman yang menyehatkan tubuh manusia.

Konsumsi coklat hangat bisa menjadi pilihan yang tepat jika Anda ingin membangkitkan mood saat bekerja atau beraktivitas di siang hari. Selain itu, coklat juga mengandung banyak antioksidan yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Jadi, jika Anda ingin merasa lebih tenang dan lebih sehat, konsumsi cokelat hangat bisa menjadi pilihan yang tepat setiap harinya.

Konsumsi minuman yang menyehatkan sangatlah penting bagi tubuh kita. Selain itu, pastikan juga Anda mengonsumsi susu untuk melengkapi nutrisi makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Susu uht Frisian Flag Indonesia bisa menjadi pilihan yang tepat karena memiliki beragam varian rasa yang bisa disesuaikan dengan keinginan. Selain itu, nutrisi terbaik juga bisa Anda dapatkan dari tiap gelas susu Frisian Flag yang Anda konsumsi sehari-hari.

Menutupi Noda Wajah Lebih Tahan Lama dengan Cara Berikut

Image source by www.munadisyarif.com
Setiap wanita tentu ingin memiliki kulit wajah yang bersih dan cerah. Untuk mendapatkan kulit tersebut, dibutuhkan upaya perawatan yang tidak sebentar dan rajin merawat kulit wajah setiap harinya. Tapi, jika Anda ingin menghadiri acara penting dan perlu menutupi noda wajah yang sulit dihilangkan, concealer bisa menjadi solusi terbaik.

Menggunakan concealer jadi pilihan banyak wanita untuk menutupi noda di wajah secara instan. Tapi, tak jarang wanita yang sulit menggunakan concealer karena tidak bisa bertahan dalam waktu yang lama. Jangan khawatir, beberapa tips berikut bisa Anda terapkan apabila ingin menutupi noda wajah secara instan dalam waktu yang lebih lama.


Menggunakan krim pelembab

Agar concealer bisa menempel di wajah lebih lama, maka Anda perlu menjaga kelembaban kulit wajah Anda. Caranya, Anda bisa menggunakan krim pelembab pada wajah terlebih dahulu. Oleskan krim pelembab wajah sebelum menggunakan make up atau concealer. Diamkan lebih dulu selama 5-10 menit agar pelembab bisa terserap sempurna dan membuat kulit wajah lembab sepenuhnya.


Plih Tekstur dan Warna yang Sesuai

Agar concealer bisa menempel lebih lama, Anda juga perlu memperhatikan bagaimana kondisi kulit wajah Anda. Apabila Anda memiliki kulit wajah yang cenderung kering atau terlalu berminyak, maka pilihlah concealer dengan tekstur yang tepat. Selain itu, saat memilih concealer pilihlah warna yang 1-2 tingkat lebih terang agar tetap senada dengan warna asli kulit Anda.


Retouch

Meskipun sudah mengupayakan sebaik mungkin concealer menempel lebih lama di wajah, namun seringkali masih saja concealer jadi retak dan rusak. Agar dapat mengatasi hal tersebut, maka sebaiknya lakukan retouch apabila benar-benar diperlukan. Retouch sangat berguna apabila Anda butuh concealer dalam waktu yang lebih lama. Sehingga, Anda bisa memiliki kulit wajah yang menarik dalam waktu yang lebih lama.


Pilih Merek Concealer Terbaik

Hal terakhir yang tidak boleh dilewatkan agar concealer bisa menempel lebih lama di wajah adalah memilih merek concealer terbaik. Anda perlu teliti dalam memilih concealer agar tidak memilih produk yang salah untuk kulit wajah Anda. Concealer Maybelline bisa menjadi pilihan yang tepat karena punya kualitas terbaik, aman untuk kulit wajah dan bisa menempel lebih lama.

loading...

Tips Memilih Mana Nama Anak Bayi Yang Paling Tepat


Nama menjadi salah satu komponen yang terdapat pada diri sesorang. Pastinya semua orang mempunyai nama, nama tersebut diberikan umumnya pada saat mereka baru lahir. Nama ini diberikan pada saat sang anak bayi buah hati keluar dari rahim ibu dan siap untuk menjalani kehidupan di dunia. Untuk Anda yang ingin tahu lebih mendalam mengenai tips tepat dalam memilih nama bayi laki laki si buah hati, Anda bisa langsung simak ulasan di bawah ini.

Ada salah satu kiat jitu memberi nama untuk anak bayi yaitu dengan memilih nama untuk sang anak bayi buah hati yang memiliki arti ataupun makna yang mendalam. Anda para calon orang tua tentunya harus tahu apa arti atau makna yang terkandung pada nama untuk sang anak bayi buah hati yang Anda pilih. Pada umumnya banyak nama untuk anak yang diambil dari berbagai macam bahasa dengan makna yang mendalam. Tetapi tentunya ada juga ada nama dari bahasa lain yang maknanya tidak terlalu berarti. Oleh karena itu, lebih baik Anda mengkaji terlebih dahulu mengenai arti nama pada saat menentukan nama untuk sang anak bayi buah hati Anda.

Kalau misalnya arti dari nama yang sudah Anda pilih tidak terlalu bagus atau bahkan berarti buruk, maka lebih baik Anda menggantinya dengan nama untuk sang anak bayi buah hati yang lebih baik. Pada kasus sama, kalau anda baru saja akan mulai melakukan pencarian nama untuk sang anak bayi buah hati, maka pertimbangkanlah nama untuk sang anak bayi buah hati tersebut berdasarkan kepada keadaan positif yang mewakili si kecil.

Bisa saja pada saat anak bayi Anda lahir terdapat momen-momen berkesan dan positif. Disamping itu, banyak juga nama untuk sang anak bayi buah hati yang memiliki simbol harapan serta kebahagiaan. Penting rasanya memilih nama yang terkesan positif, selain sebagai do’a, nama positif tersebut bisa memuaskan si anak. Memang selain dari yang di atas, masih ada beberapa lagi tips tepat dalam memilih nama si buah hati lain yang bisa Anda ketahui kalau ingin menentukan nama buah hati yang terbaik. Tips lain dalam memilih nama untuk sang anak bayi buah hati yang penting lainnya yaitu jangan sampai Anda lupa untuk memperbincangkan pemilihan nama dengan pasangan termasuk anggota keluarga yang bersangkutan.

Hal tersebut dirasa sangat penting pada saat menentukan nama untuk sang anak bayi buah hati supaya semua pihak bisa menerima dan setuju. Dengan mengetahui kiat jitu memberi nama untuk anak bayi di atas, maka tentunya Anda bisa dimudahkan lagi kalau ingin menentukan nama buah hati yang terbaik. Demikian saja bahasan tentang tips tepat dalam memilih nama si buah hati. Bagi Anda yang ingin menentukan nama buah hati yang terbaik, maka Anda harus tahu dulu info di atas. Semoga Anda bisa lebih terbantu dengan info kiat jitu memberi nama untuk anak bayi kali ini.

Seperti kata dari pepatah yang sangat terkenal, nama bisa dibilang merupakan sebuah doa dari ibu dan bapak sang anak bayi buah hati. Oleh karena itu, baik itu ibu dan bapak tentunya harus berpikir dampak jangka panjangnya dalam memberikan nama untuk sang anak bayi buah hati sehingga tidak akan mengganggu kehidupan anak bayi mereka tersebut.

loading...

Tips Fashion Penting Untuk Tampil Lebih Cantik


Berpakaian harus dengan model fashion yang tepat agar bisa membuat Anda terlihat menarik. Penampilan yang menarik, rapih dan terbaik bisa membuat kita merasa percaya diri dan nilai plus lainnya untuk kita. Bagi Anda semua yang ingin tahu lebih tentang tips tepat memilih gaya fashion pakaian dengan mudah, Anda dapat langsung saja menyimak info tips fashion di bawah ini.

Salah satu tips tepat memilih gaya fashion pakaian dengan mudah yaitu dengan memilih jenis pakaian yang pas atau slim fit. Baik itu baju yang super ketatnya yang bisa membuat berbagai lekukan tubuh kita terlihat jelas, Anda lebih baik menghindari baju terlalu longgar untuk bisa tampil dengan lebih ideal dengan jenis model busana fashion yang paling tepat. Bagi Anda yang ukuran tubuhnya kecil, busana baju yang longgar hanya dapt membuat Anda terlihatnya seolah seperti tenggelam dalam busana baju Anda.

Sementara bagi Anda yang tubuhnya besar, maka baju dengan ukuran yang terlalu besar maka justru bisa  membuat tubuh Anda terkesan makin besar dan tentunya hal tersebut tidak dapat membuat Anda bisa tampil dengan lebih ideal dengan jenis model busana fashion yang paling tepat. Maka dari itu, Anda lebih bik mengambill opsi busana yang aman saja yaitu dengan memilih jenis model pakaian slim fit, yaitu tak terlalu ketat serta tak terlalu longgar. Tips lainnya yaitu dengan sesekali mengenakan busana old-fashioned style. Ternyata gaya busana yang old-fashioned bisa saja membuat penampilan Anda menjadi terlihat menarik dan unik.

Tetapi harus cukup pintar dalam memadukan busana satu ini. Jika Anda pintar dalam memilih dan juga mengkombinasikan gaya busana old-fashioned, maka bukan terlihat jadul, malahan penampilan Anda akan justru terlihat modern, menarik dan juga enak dipandang. Dengan begitu maka tentunya Anda bisa tampil dengan lebih ideal dengan jenis model busana fashion yang paling tepat. Gaya vintage itu sendiri bisa dibilang memang gaya busana yang jadul yang hingga sekarang ini masih sering digandrungi para pecinta busana fashion di seluruh dunia. Anda perlu mengetahui bahwa jenis gaya busana pakaian model.

Vintage style ini sendiri cenderungnya terkesan lebih terasa feminim dengan memakai penggunaan warna-warna busana yang lembut. Disamping itu, banyak juga koleksi aksesoris jenis gaya busana pakaian model vintage ini yang juga identik yaitu seperti pemakaian floral pattern, lalu ada juga motif polkadot, memakai kerah bulat memakai tambahan pita. Tentunya aksesoris jenis gaya busana pakaian model vintage ini bisa membuat si pemakainya terlihat makin manis.

Sekian ulasan mengenai cara jitu memakai busana fashion yang tepat kali ini yang lebih baik diketahuii oleh Anda semua khususnya untuk mereka yang ingin tampil dengan fashion yang memiliki tampilan terbaik. Dengan bahasan di atas, maka Anda bisa semakin mengerti tips tepat memilih gaya fashion pakaian dengan mudah. Sampai sekarang masih ada beberapa orang yang tidak tahu jelas apa saja cara jitu memakai busana fashion yang tepat. Dengan artikel sederhana kali ini, semoga Anda dapat lebih paham mengenai tips tepat memilih gaya fashion pakaian dengan mudah.

Selamat mencoba cara jitu memakai busana fashion yang tepat. Gaya berpakaian yang disukai oleh orang-orang tentunya harus diperhatikan terutama bagi Anda para wanita yang ingin tampil lebih menarik di hadapan para pria ataupun orang yang disukai.

SUMBER : POPMAMA

loading...

Inilah Manfaat Jika Kita Mengkonsumsi Susu Low Fat Setiap Hari

Image by Unsplash
Susu low fat, atau susu rendah lemak adalah minuman yang dapat menjaga kesehatan kita. Jenis susu ini tentu berbeda dengan susu biasa. Karena, susu low fat ini dibuat dengan cara membuang lemaknya, sehingga cocok dikonsumsi juga untuk mereka yang sedang diet. Selain untuk diet, susu tersebut memiliki banyak sekali manfaat lain yang bisa kita rasakan. Jadi, susu tersebut sangat dianjurkan bagi setiap orang.

Susu low fat cocok juga diminum setelah berolahraga. Biasanya setelah kita berolahraga akan mengeluarkan banyak sekali keringat. Maka dari itu, sangat disarankan untuk mengkonsumsinya agar menjaga tubuh tetap terhidrasi. Selain, manfaat lainnya yang bisa Anda rasakan setelah berolahraga seperti membantu menambah masa otot Anda, dan menyingkirkan lemak yang tidak kita inginkan.

Meskipun rendah lemak, susu tersebut masih tetap memiliki kandungan kalsium yang tinggi. Sehingga, cocok untuk menjaga kesehatan tulang dan menguatkannya. Satu gelas susu rendah lemak yang Anda minum, setidaknya mengandung 300 mg kalsium yang bisa mencukupi 30% kebutuhan kalsium untuk tulang Anda setiap hari. bahkan, karena kandungan lemaknya rendah, maka kalsium bisa diserap secara sempurna oleh tubuh kita.

Susu dengan kandungan yang rendah lemak, ternyata baik juga untuk kesehatan usus. Segelas susu low fat yang Anda konsumsi setiap hari, ternyata bisa memastikan usus Anda agar tetap bergerak secara optimal. Dengan demikian, Anda bisa merasakan kesegaran dan berenergi setiap hari. Usus yang bekerja dengan baik tentu akan menjadi keuntungan bagi kita. Karena, kita akan terhindar dari berbagai hal dari beberapa gangguan seperti sembelit dan diare.

Untuk mengkonsumsinya, Anda bisa memilih produk susu apa saja, yang penting susu yang Anda pilih terbuat dari susu murni. Anda pun bisa mengolahnya menjadi susu jahe dengan mencampurkan beberapa jahe pada minuman tersebut. Dengan demikian, selain baik untuk kesehatan juga baik untuk dikonsumsi dikala cuaca dingin. Cara membuatnya pun cukup mudah, hanya tinggal mencampurkan jahe yang sudah dikupas dan dibersihkan. Namun, pastikan Anda tidak mencampurkan banyak gula agar manfaatnya bisa Anda rasakan.

loading...

2 Hal yang Dapat Menentukan Keberhasilan Program Diet

Image by doktersehat
Jika Anda merupakan orang yang memiliki bobot tubuh berlebih, Anda tentu akan berusaha keras untuk mendapatkan berat badan yang lebih proporsional. Hal tersebut merupakan hal yang wajar mengingat tubuh yang langsing jadi idaman setiap orang. Sehingga, melakukan diet pun jadi hal yang wajar agar dapat memiliki tubuh dengan bobot terbaik. Tapi, tahukah Anda hal-hal apa saja yang bisa menentukan keberhasilan saat diet? Inilah dia beberapa diantaranya.

Merasa Yakin dengan Program Diet yang Dijalani

Apabila Anda ingin usaha menjalani diet berjalan lancar, maka Anda perlu meyakinkan diri Anda sendiri. Dengan perasaan yakin, Anda akan memiliki sugesti positif yang dapat mendorong upaya untuk diet agar dapat berjalan lancar. Sugesti tersebut nantinya akan memberikan motivasi lebih agar lebih bersemangat untuk menurunkan berat badan lewat aktivitas sehari-hari. Sehingga, bisa dikatakan keyakinan dalam diri sendiri merupakan energi terbesar untuk bisa mewujudkan suatu hal termasuk jika Anda ingin menurunkan berat badan melalui program diet yang telah Anda jalani.

Tidak makan malam

Jika Anda sedang berada dalam program diet, maka makan malam merupakan hal yang sangat perlu diperhatikan. Sebab, saat makan malam tubuh dapat menyimpan kalori lebih banyak dibandingkan biasanya. Sebaiknya, hindari makan malam jika Anda benar-benar ingin menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Usahakan untuk makan berat sebelum pukul 6 sore agar tubuh tidak menyimpan banyak makanan saat Anda beristirahat di malam hari. Akan tetapi, bukan berarti Anda dilarang untuk mengonsumsi makanan sepenuhnya karena Anda tetap bisa makan di malam hari dengan memilih menu yang lebih ringan seperti buah-buahan. Sehingga, tubuh tetap memiliki energi untuk beraktivitas tanpa menyisakan lemak yang dapat menggagalkan program diet Anda.
Walaupun Anda tidak makan malam, namun bukan berarti Anda harus menyepelekan asupan nutrisi sehari-hari. Lengkapi nutrisi harian dengan mengonsumsi susu rendah lemak. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi susu jahe yang bisa menghangatkan tubuh saat berada di cuaca dingin.

loading...

Terbaru